Cheminer pour faire émerger les idées…

Un coaching en marchant est une ouverture vers de nouvelles perspectives.

La marche a de nombreuses vertus :
- elle facilite la réflexion
- elle suscite la créativité
- elle favorise la prise de décision
- elle augmente la confiance
- elle donne de l’énergie

La mise en mouvement libère la pensée.
Etre attentif à nos sensations physiques permet d’accéder plus facilement à notre intuition.
Avec une vue à 360°, que choisirez-vous de regarder ?

Se préparer à l’aventure,
Faire le 1er pas,
Démarrer,
Trouver son rythme,
Observer,
Accélérer,
Emprunter un chemin de traverse,
Regarder où l’on met les pieds,
S'essouffler,
S’arrêter, inspirer, expirer,
Ressentir, réfléchir,
Changer d’appui,
Affiner sa trajectoire,
Avancer, pas à pas...

Nous nous donnons rendez-vous à Tournai, là où il est très agréable de se balader.
Mettez des chaussures confortables, soyez léger, prenez éventuellement une feuille et un stylo.
Une séance Coaching & Marche se déroule selon le même schéma qu’une séance habituelle.
Nous profiterons en plus de ce que l’environnement nous offre...